Japp idag hade jag idrott, lite kompletering för att uppnå G.
Idag hade vi konditon, fan sprang runt en timme å gjorde olika övningar. Sen fick vi kolla puls, å träna snabbhet å lite annat. I alla övningar skulle man springa iaf, så sa han hur många procent varje övning skulle ge av vår maxpuls, men otränad som jag är låg jag på maxpuls hela tiden. Inte bra, tror jag.

Men aja de blev ju ett konditionspass mellan styrketräningen som jag håller på med. Ska se om min syster har lust å styrketräna med mig imorgon. Tror jag ska börja köra mer konditionspass mellan styrketräningarna, känner lite press inför beachen 2010!